연습 일지/크루저보드1 [크루저보드]푸시오프 오랜만에 크루저보드를 꺼내 들고 집앞 망원 유수지 체육 시설로 향했습니다. 괌에서 사 온 제 크루저보드에는 LED 휠이 달려 있죠! 밤에 타면 정말 예쁩니다. 휠은 핑크색인데, 불이 들어오니 파란색으로 보이네요. +_+ 오늘은 밤공기를 맞으며 신나게 푸시오프 연습을 하기로 했습니다. 푸시오프는 한쪽 발을 보드 위에 올리고, 다른 쪽 발은 땅을 힘껏 밀어서 추진력을 얻는 거예요. 푸시오프를 잘하려면 풋프레이크를 할 때와 마찬가지로 보드에 올린 다리 하나로 몸의 균형을 잡을 수 있어야 해요. 특히 무릎으로요. 레귤러 스탠스는 왼쪽 무릎, 구피 스탠스는 오른쪽 무릎이 되겠죠! 중심을 잡는다는 이야기는 보드 위에서 한 발로 서서 버틸 수 있어야 한다는 뜻이에요. 그래야 다른 쪽 발로 땅을 밀 때 미는 힘이 고스.. 2015. 7. 7. 이전 1 다음 728x90 728x90
